Liberta-te! 

Conhece os meus serviços de acompanhamento alimentar e faz as pazes com a comida, apaixona-te pelo teu corpo e aprende mais sobre alimentação intuitiva.

 

SERVIÇOS 

Os meus serviços de acompanhamento alimentar foram desenhados para te ajudar a compreender o teu corpo e a tua fome. Comer bem não tem de implicar restrições, limites e dietas de yo-yo!

ACOMPANHAMENTO ALIMENTAR

Acompanhamento de Alimentação Intuitiva

 O meu Acompanhamento de online vai guiar-te passo a passo a resolveres os teus conflitos interiores com a comida, a compulsão alimentar e a viveres num corpo físico e emocionalmente saudável.

Sessão de Orientação Alimentar

Trabalha de forma mais autónoma a tua liberdade alimentar para continuares a viver num corpo físico e emocionalmente saudável. Não é para iniciantes neste processo de acompanhamento alimentar.

Plano de Treino

Tem um plano de treino estruturado e prazeroso, focado em fazer-te sentir bem, com mais energia e com mais qualidade de vida. Desmistifica a ideia de treinar para perder calorias e reconquista a verdadeira motivação para treinar

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