Acompanhamento de Alimentação Intuitiva

LIBERTA-TE: faz as pazes com a comida e aprende a amar o teu corpo com o meu acompanhamento de alimentação intuitiva.

 O meu Acompanhamento online vai guiar-te passo a passo a resolveres os teus conflitos interiores com a comida, a compulsão alimentar e a viveres num corpo físico e emocionalmente saudável.

Nunca mais duvides de ti em redor da comida e aprende a apreciar cada momento sem culpa.

Já alguma vez pensaste:

  • Estou obcecada com a comida. Quero descontrair, mas não sei por onde começar.

  • Quero aprender a confiar em mim com a comida, sem viver com medo de não me controlar.

  • Gostava de conseguir ir de férias e criar memórias sem me preocupar com a comida.

  • Quero comer e desfrutar da comida, em vez de estar sempre a pensar na próxima refeição.

  • Quero tornar-me na melhor versão de mim e descobrir o meu valor pela pessoa que sou e não pelo tamanho do meu corpo.

 

O meu Acompanhamento estruturado e comprovado vai ensinar-te a tornar a tua alimentação em algo simples e a acabares completamente a guerra com o teu corpo.

Apresento-te o Acompanhamento de Alimentação Intuitiva.

Imagina só:

Ir comer fora à terça feira sem teres de te preocupar com o que vais comer;

Sentires o cheirinho do pão fresco e apreciares cada trinca do teu pão com queijo sem culpa;

Aceitares o convite de ires almoçar com a família no fim de semana;

Saberes que podes confiar no teu corpo para te dizer quando, quanto e o que comer;

Dares-te permissão para desfrutar do teu chocolate favorito quando realmente te apetece;

Sentir as tuas emoções sem precisar de comida para lidar com elas;

Ultrapassares momentos de stress sem recorrer à comida;

E nisto tudo, sabes que estás a nutrir o corpo com o que ele realmente precisa.

E começas a amar-te. A não duvidares das tuas escolhas alimentares. A compreender-te, a ouvir-te, a estimar-te e respeitar-te.

Isto é o que vai acontecer ao longo do nosso percurso juntas, quando começares o meu Acompanhamento de Alimentação Intuitiva.

O que incluí o meu Acompanhamento Estruturado:

  • estratégia passo a passo para te ajudar a chegar ao teu objectivo ao teu ritmo;

  • exercícios pessoais para te auxiliar na reflexão em cada fase do processo;

  • comunicação diária e sessão de vídeo chamada semanal;

  • ebook com informação leve sobre nutrição e receitas (apenas na última fase do processo);

  • pacotes de 3, 6 ou 9 meses;

Este Acompanhamento é para mulheres que:

  • Estão prontas para se reconectarem com o seu corpo e  não  viverem em função do medo;

  • Estão preparadas para desafiar as vozes negativas interiores e trabalhar num novo mindset;

  • Estão prontas aprender a confiar no seu corpo para terem permissão para comer;

  • Estão preparadas para melhorar a relação com o seu corpo através de sentimentos de respeito e gratidão;

  • Estão preparadas para criar uma relação positiva com a comida para o resto da sua vida;

Este Acompanhamento não é para mulheres que:

  • Estejam à procura da próxima dieta (keto, paleo, etc);

  • Não estão dispostas a mudar o seu  mindset e que queiram continuar com afirmações negativas e restrições em relação à sua comida;

  • Precisam de ajuda para um transtorno alimentar (como por exemplo, anorexia);

  • Não estão dispostas a reflectir sobre os seus hábitos;

  • Estão à procura de uma solução rápida;

Valor do Investimento no Programa de Acompanhamento:

 

  • 3 meses: 200€

  • 6 meses: 357€ (possibilidade de pagamento em prestações)

  • 9 meses:  430€ (possibilidade de pagamento em prestações)

 

O que dizem 

Todas as clientes concederam autorização para usar as suas palavras e nome real

Depois de 12 anos a sentir-me triste, frustrada e mal comigo na mentalidade de dieta, encontrei um acompanhamento que me permitiu mudar em muito a minha vida. Recomendo a 100%. É life changing.

Mariana Dias

Perguntas frequentes

Acompanhamento de Alimentação

Já vivo há anos com problemas com a minha comida, como me podes ajudar?


O meu Acompanhamento estruturado comprovado vai guiar-te passo a passo a finalmente comeres sem receio, sem comprometeres a tua saúde para viveres fisica e emocionalmente saudável num corpo que amas. aqui como já libertei outras mulheres dos seus dramas!




É possível para pagar mensalmente?


Não, nenhum dos pacotes pode ser pago mensalmente. Os pacotes de 6 e 9 meses podem ser pagos ao longo de 3 meses (60% no primeiro mês + 20% no segundo + 20% no terceiro)




Existe algum benefício por comprar 6 a 9 meses de uma só vez?


Sim! Ganharás 30 dia de Acompanhamento extra! (excepto se o teu pacote for comprado com alguma promoção em vigor)




Que apoio vou ter?


Vais ter as nossas sessões semanais por video chamada Comunicação diária por whatsapp Workbook com exercícios para te guiarem nas tuas relfexões




Quais as formas de pagamento?


Podes pagar por Mbway, transferência bancária ou paypal. Entra em contacto para os dados e para reservar o teu lugar na minha agenda.





Acompanhamento de Treino

O Plano é sempre o mesmo


Não, o Plano é renovável a cada 4 semanas.




Quantas sessões de video chamada estão incluídas?


Todos os Planos têm incluídas 2 sessões (inicial + final)




Poderemos falar sobre nutrição e alimentação?


Não está incluído nenhuma recomendação de alimentação. Para isso ver aqui. Terás aconselhamento de suplementação se o desejares.




Há possibilidade de pagar mensalmente?


Em nenhum dos Planos com mais de 4 semanas será possível o pagamento mensal.





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