Liberta-te!
Conhece os meus serviços de acompanhamento alimentar e faz as pazes com a comida, apaixona-te pelo teu corpo e aprende mais sobre alimentação intuitiva.
SERVIÇOS
Os meus serviços de acompanhamento alimentar foram desenhados para te ajudar a compreender o teu corpo e a tua fome. Comer bem não tem de implicar restrições, limites e dietas de yo-yo!
ACOMPANHAMENTO ALIMENTAR
Acompanhamento de Alimentação Intuitiva
O meu Acompanhamento de online vai guiar-te passo a passo a resolveres os teus conflitos interiores com a comida, a compulsão alimentar e a viveres num corpo físico e emocionalmente saudável.
Sessão de Orientação Alimentar
Trabalha de forma mais autónoma a tua liberdade alimentar para continuares a viver num corpo físico e emocionalmente saudável. Não é para iniciantes neste processo de acompanhamento alimentar.
Plano de Treino
Tem um plano de treino estruturado e prazeroso, focado em fazer-te sentir bem, com mais energia e com mais qualidade de vida. Desmistifica a ideia de treinar para perder calorias e reconquista a verdadeira motivação para treinar