Aprende a revolucionar as tuas criações de aveia.
Contém receitas de:
	
papas de aveia doces,
	
papas de aveia salgada,
	
papas de aveia agridoce,
	
confecções proteicas de aveia
	
aveia adormecida (overnight oats)
	
aveia de forno (baked oatmeal)
 
Descobre os truques para papas de aveia cremosas e como transformar a aveia numa refeição completa e saudável!