Snack proteico baixo em calorias

Hoje partilho convosco a receita deste snack proteíco, excelente para um momento on the go! É super fácil e rápido de fazer, perfeito para mulheres ocupadas e sem tempo para cozinhar. A melhor parte? Cada bola tem apenas 87 kcal!


Macros por unidade (sem chocolate):

87Kcal

  • 4.5 gr carbs

  • 8.7gr protein

  • 2.9gr fat


Snack Proteíco Bolinhas Fit

Ingredientes para este snack proteíco:


Misturar os ingredientes (menos o chocolate negro) e deixar arrefecer no frigorífico durante 30 minutos

Criar 10 bolinhas. Aconselho a usar luvas latex para a mistura não se colar nas mãos.

Derreter o chocolate negro em banho maria e colocar por cima (opcional mas delicioso).

Se preferires, podes colocar no congelador para uma textura super fresca e crocante! E voilá, o teu snack proteíco está pronto!

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Ah, e não te esqueças de partilhar comigo se experimentares este snack proteíco! Fico à espera da tua opinião!


Delicia-te com este Snack Proteíco, fácil e rápido!




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