Calorias na mesa de Natal
Imagina: mesa de Natal posta. Frutos secos e desidratados em todo um lado.
Petisca aqui, petisca ali, e rapidamente consumiste centenas de calorias, sem ainda teres começado a refeição. Sabe mais sobre as calorias na mesa de Natal.
Vê só a tabela em baixo.
Calorias na mesa de Natal
Frutos secos são densamente muito calóricos e estão muito presentes no Natal. Apesar de serem naturais, o consumo excessivo e desatento vai acrescentar imensas calorias à tua refeição. Estás preocupada com as rabanadas, com a batata do bacalhau, com a broa, mas desconheces que poucas nozes são um dos alimentos com mais calorias na mesa de Natal.
Não caias em mais erros assim. Aprende a emagrecer com o meu Acompanhamento de Nutrição. Não só iremos começar a fazer escolhas mais adequadas para ti todos os dias, como vais finalmente perceber o que deves comer e como encaixar comida que adoras sem te sentires culpada!
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