Snack proteico baixo em calorias

Cada bola tem 87 kcal! Um ótimo snack on the go, super fácil de fazer! Perfeito para mulheres ocupadas!


Macros por unidade (sem chocolate):

87Kcal

  • 4.5 gr carbs

  • 8.7gr protein

  • 2.9gr fat


Bolas proteicas

Ingredientes:


Misturar os ingredientes (menos o chocolate negro) e deixar arrefecer no frigorífico durante 30 minutos

Criar 10 bolinhas. Aconselho a usar luvas latéx para a mistura não se colar nas mãos.

Derreter o chocolate negro em banho maria e colocar por cima (opcional mas delicioso).

Se preferires, podes colocar no congelador para uma textura super fresca e crocante!

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