Acompanhamento de Alimentação Intuitiva
LIBERTA-TE: faz as pazes com a comida e aprende a amar o teu corpo
O meu Acompanhamento online vai guiar-te passo a passo a resolveres os teus conflitos interiores com a comida e a viveres num corpo físico e emocionalmente saudável.
Nunca mais duvides de ti em redor da comida e aprende a apreciar cada momento sem culpa.
Já alguma vez pensaste:
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Estou obcecada com a comida. Quero descontrair, mas não sei por onde começar.
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Quero aprender a confiar em mim com a comida, sem viver com medo de não me controlar.
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Gostava de conseguir ir de férias e criar memórias sem me preocupar com a comida.
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Quero comer e disfrutar da comida, em vez de estar sempre a pensar na próxima refeição.
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Quero tornar-me na melhor versão de mim e descobrir o meu valor pela pessoa que sou e não pelo tamanho do meu corpo.
O meu Acompanhamento estruturado e comprovado vai ensinar-te a tornar a tua alimentação em algo simples e a acabares completamente da guerra com o teu corpo.
Apresento-te o Acompanhamento de Alimentação Intuitiva.
Imagina só:
Ir comer fora à terça feira sem teres de te preocupar com o que vais comer
Sentires o cheirinho do pão fresco e apreciares cada trinca do teu pão com queijo sem culpa
Aceitares o convite de ires almoçar com a família no fim de semana
Saberes que podes confiar no teu corpo para te dizer quando, quanto e o que comer
Dares-te permissão para disfrutar do teu chocolate favorito quando realmente te apetece
Sentir as tuas emoções sem precisar de comida para lidar com elas
Ultrapassares momentos de stress sem recorrer à comida
E nisto tudo, sabes que estás a nutrir o corpo com o que ele realmente precisa.
E começas a amar-te. A não duvidares das tuas escolhas alimentares. A compreender-te, a ouvir-te, a estimar-te e respeitar-te.
Isto é o que vai acontecer ao longo do nosso percurso juntas, quando começares o meu Acompanhamento.
O que incluí o meu Acompanhamento Estruturado:
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estratégia passo a passo para te ajudar a chegar ao teu objectivo ao teu ritmo
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exercícios pessoais para te auxiliar na reflexão em cada fase do processo
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comunicação diária e sessão de vídeo chamada semanal
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ebook com informação leve sobre nutrição e receitas (apenas na última fase do processo)
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pacotes de 3, 6 ou 9 meses
Este Acompanhamento é para mulheres que:
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Estão prontas para se reconectarem com o seu corpo e não viverem em função do medo
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Estão preparadas para desafiar as vozes negativas interiores e trabalhar num novo mind set
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Estão prontas aprender a confiar no seu corpo para terem permissão para comer
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Estão preparadas para melhorar a relação com o seu corpo através de sentimentos de respeito e gratidão
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Estão preparadas para criar uma relação positiva com a comida para o resto da sua vida
Este Acompanhamento não é para mulheres que:
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Estejam à procura da próxima dieta (keto, paleo, etc)
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Não estão dispostas a mudar o seu mindset e que queiram continuar com afirmações negativas e restrições em relação à sua comida
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Precisam de ajuda para um transtorno alimentar (como por exemplo, anorexia)
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Não estão dispostas a reflectir sobre os seus hábitos
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Estão à procura de uma solução rápida
Investimeto
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3 meses: 189€
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6 meses: 357€ (possibilidade de pagamento em prestações)
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9 meses: 430€ (possibilidade de pagamento em prestações)
O que dizem
Todas as clientes concederam autorização para usar as suas palavras e nome real
Depois de 12 anos a sentir-me triste, frustrada e mal comigo na mentalidade de dieta, encontrei um acompanhamento que me permitiu mudar em muito a minha vida. Recomendo a 100%. É life changing.
Mariana Dias