Ama-te

Aprende a fazer as pazes com a comida e a confiares em ti em torno da comida. Acaba com a culpa, os medos, a insegurança e liberta-te!

O que dizem 

Todas as clientes concederam autorização para usar as suas palavras e nome real

Depois de 12 anos a sentir-me triste, frustrada e mal comigo na mentalidade de dieta, encontrei um acompanhamento que me permitiu mudar em muito a minha vida. Recomendo a 100%. É life changing.

Mariana Dias

Pronta para acabares com os medos em relação ao teu comportamento alimentar ?

Eu sou a Joanne, a tua Coach de Alimentação Intuitiva &  Comportamento Alimentar, equipada para te guiar passo a passo a ganhares liberdade com a tua alimentação e corpo. Para além da formação em Nutrição e Exercício Físico, e, embora já inclua na minha prática há longos anos, estou prestes a ser a segunda pessoa certificada em Alimentação Intuitiva em Portugal. 

Consegui fazer as pazes com a comida e com o meu corpo, já ajudei imensas pessoas a fazerem o mesmo e estou aqui para te ensinar a mudar para finalmente desfrutares da vida que TU mereces! Preparado para uma nova vida?

Mensagens de clientes durante o processo

Vê como te vou conseguir ajudar!

JUNTAS TAMBÉM VAIS CONSEGUIR A LIBERDADE!

MAIS SOBRE UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL 

Estás pronta para acabares com o drama com a comida e teres motivação para treinar?

Se tens alguma dúvida sobre o que comer para atingir os teus objectivos, sobre como combater a compulsão alimentar, sobre como comer intuitivamente, sobre qual o melhor tipo de treino para ti, sobre os meus serviços ou não tens a certeza qual o Acompanhamento mais indicado para ti, envia-me uma mensagem.

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